Kisah Inspirasi JK1M S3 (Mommy Mona)

5 smaller

 SIAPA SAYA?

Nama saya ialah Malmona Wahat, berusia 59 tahun & merupakan isteri serta ibu kepada 3 org anak. Bercerita mengenai kesihatan mommy, mommy merupakan penghidap hypertension (under medication & diabetes (mild). Kalau dulu, mommy memang tiada langsung pengetahuan mengenai kesihatan, apatah lagi pasal fitness & sehubungan dengannya. Ada lah juga jaga makan sikit-sikit, dan jogging petang2 kat stadium, tapi semuanya tidak konsisten & hasilnya agak mengecewakan.

Read More

Senarai Nama Terbaru JomKurus 1Malaysia Musim4

10610791_10205244208489526_2471014006332149689_n

Read More

Kisah Inspirasi CLBC S1 (Nasrah)

nasrah small pic

Assalamualaikum Diane..
Terima kasih atas tunjuk ajar dan ilmu yg diberikan selama menyertai bootcamp.

Read More

CurvyLicious BootyCamp ShortCourse

curvylicious shortcourse

5 hari sahaja lagi!!
Wow! tak sabar nak bertemu dengan anda semua!!

Read More