8 Weeks Curvy Body Transformation

8 Weeks Curvy Body Transformation

A unique weightloss program for ladies by using the Brazillian Workout that was programmed according to client's body needs. Read More

 

Category Yummy Fit Foodies

Salad 5 minit Versi DS

Salad yang version ni memang cepat.. 5minit saje (tak termasuk masa untuk penyediaan bahan lah..)

Sesuai untuk anda semua yang cuba nak kawal makan karbohidrat. Hidangan ni sesuai untuk makan malam sebab karbohidratnya sangat rendah. Waktu malam sebenarnya badan kita tak berapa perlukan karbohidrat yang tinggi. Cukuplah penuhkan perut kita sengan fiber & vitamin.

Read More

Spegetti Cili Padi Bersama Ayam Panggang & Salad

Resepi SIHAT & MUDAH sahaja!

Untuk Spegetti

1) 1/2 paket spegetti biasa atau wholewheat (dilembutkan)

2) 1/2 bawang bombay (dicincang halus)

3) 2 ulas bawang putih (dicincang halus)

4) Cili padi (ikut kepedasan yang diingini & cincang halus)

5) 1 sudu besar minyak canola / sunflower

6) Sedikit mixed herbs & serbuk garlic oregano

7) 2 sudu besar stok pati ayam

Cara penyediaan:

Read More

Nasi Goreng Bayam / Spinach Fried Rice (Clean Diet Version)

Tekak tiba-tiba teragak nak makan nasi goreng? Tapi tengah berusaha nak buat clean diet. Apa salahnya makan Nasi Goreng Bayam ala Clean Diet Version ni. Sangat Mudah & cepat disediakan. Boleh dijadikan hidangan sahur atau buka dalam bulan Ramadhan seprti sekarang ni kerana tak memerlukan masa lama untuk membuatnya.

Read More

Super Spicy Chickenballs

Teringin nak buat bebola ayam/daging yang lebih sihat??

Mari DS kongsikan resepi kali ni:

Read More