Resepi Ibu Berpantang

Resepi Wrap Ayam Panggang

Bahan – Bahan:

– Isi ayam panggang black pepper (klik sini untuk resepi)
– Roti tortilla wrap wholegrain / wholewheat
– Sayuran salad
– Hirisan tomato & timun
– Hirisan lada benggala kuning
– Sedikit mayonis & sos cili

Cara Penyediaan:

1) Bakar perapan isi ayam hingga masak
2) Panaskan roti wrap atas kuali tanpa minyak supaya lembut & mudah dilipat
3) Sebaik sahaja roti lembut, susunkan ayam & semua sayuran
4) Perasakan dengan sos & mayo
5) Gulung roti atau lipat roti seperti melipat popia

*gambar dari sumber encik google
Penulis

Coach Diane Sera dikenali ramai sebagai seorang Terapis Senaman, jurulatih peribadi & bootcamp, jurulatih kecergasan ibu pra & post natal, jurulatih bina badan sains sukan, trainer of trainers, pakar pemakanan dalam bidang kecergasan & sukan. Lebih dari 8 tahun meneruskan misi membantu dalam mengubah hidup orang ramai tentang kepentingan kesihatan dalam kehidupan seharian. Kemampuan beliau sebagai wanita multitasking yang berjaya menyeimbangkan antara kerjaya, keluarga, dan kesihatan mampu menjadikan beliau seorang jurulatih komuniti & atlit Wanita Badang yang hebat, dalam masa yang sama mampu memahami lebih mendalam akan keadaan hidup wanita di zaman mencabar ini. Kenali lebih mendalam tentang Diane Sera

Post Berkaitan

Tuliskan komen