Korang teringin nak kurus tapi yang menghalang korang adalah pengurusan masa? Kalau CDS kata itu hanya lah alasan untuk masih duduk dalam “comfort zone”, korang boleh terima dengan…
Perkongsian tips ikhlas dari Johan Strength Sifoo Strength Camp : Fairus yang bermula dengan berat badan 126.5kg (bf 54.1%) sehingga berjaya mengurangkan berat kepada 111.6kg (bf 45.7%) tak…
Di antara CDS favourite male trainees yang memiliki performance cemerlang sepanjang program Mesotropin Fitness Challenge & Strength Sifoo Strength Camp: Fyzz from Nogori Sembilan.
Peserta lelaki pertama CDS latih setelah bertahun berhenti latih kaum Adam ni. What I like the most bila train kaum Adam ni ?
Perkongsian bersama tentang tips wanita berusia 59tahun yang berjaya mengubah hidup beliau menjadi gaya hidup yang lebih sihat dan bebas dari penyakit yang bertahun beliau menanggung penderitaannya. Ikuti…
Assalamualaikum Diane.. Terima kasih atas tunjuk ajar dan ilmu yg diberikan selama menyertai bootcamp.