Genaplah hari ni hari ke 4 melayankan keperitan demam campak ni…
Seronok main Dodgeball dengan budak-budak MFC (Mesotropin Fitness Challenge) sampai tak ingat doniaaa…
Dah sampai masa bagi korang walk with the talk kan? Maksud I, korang dah achieve tak azam setiap kali tahun baru yang korang beriya-iya kata nak lose weight…
Bahan – bahan: Halia – sagat & perah buang jus Bawang putih – hiris nipis Ikan bilis Lada hitam – tumbuk Cara Penyediaan: Goreng angin (air fryer) /…
Bahan – bahan: Ikan bilis sagai (goreng tanpa minyak) Bahan tumbuk Bawang merah Halia Kunyit Hidup Lada Hitam Air asam jawa Cara Penyediaan: Tumbuk semua bahan (kecuali air…
Raikan perbezaan mereka yang terlalu kurus dan yang terlalu berisi. Betol! Kecantikkan itu memang datang dari pelbagai sudut dan bentuk kan? Akan tetapi kecantikan tubuh badan sahaja tidak…
Bahan – bahan: -Isi ikan tenggiri / merah / ayam *bagi mengelakkan ikan hanyir dalam bubur, digalakkan bersihkan & rendam ikan bersama jus limau nipis & halia sebelum…
Bahan – bahan: -1 1/2 cawan kelapa parut putih, pilih kelapa berkulit basah – 1 cawan tepung gandum – 1/2 camca teh baking powder – 1 cawan air…
Bahan – Bahan: – Isi ayam panggang black pepper (klik sini untuk resepi) – Roti tortilla wrap wholegrain / wholewheat – Sayuran salad – Hirisan tomato & timun…
Bahan-Bahan: Ikan Bawang Putih – hiris Bawang Merah – hiris Halia – hiris Serai – hiris Lada Hitam – tumbuk Lemon / Air Asam Daun Ketumbar Sedikit garam …